Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Plajner Ferenc Rendészeti BeStrong Kondipark Emlékverseny

 banner.png


Plajner Ferenc
Rendészeti BeStrong Kondipark Emlékverseny

Nyíregyháza, 2019. január 26.


A rendezvény programjai:

  • Rendészeti BeStrong Kondipark Bajnokság

Kísérő rendezvények:

  • Prevenciós programok
  • Vitalitás programok
  • Gyermekprogramok
  • Sportbemutatók

A rendezvény időpontja: 

2019. január 26. 09:00 órától


A rendezvény helyszíne: 

Nyíregyházi Sportcentrum
Nyíregyháza, Sóstói út 24. - Teniszcsarnok


Programtervezet:

08:00 órától - Versenyzők regisztrációja

08:40 órától - Technikai értekezlet, pályabejárás

09:30 - kb. 16:30 óra között - Verseny

kb.16:00 órakor - Eredményhirdetés, díjátadás

A kísérőprogramok a rendezvény ideje alatt zajlanak.

A szervezők a program időpontjainak módosítási jogát fenntartják!


A verseny rendezője:

Hajdú Rendészeti Sportegyesület

Nyíregyházi Rendőrkapitányság


A verseny fővédnökei:

Farkas József r. dandártábornok Úr
Rendőrségi Főtanácsos
Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Rendőr-főkapitányság vezetője

Dr. Illés László r. alezredes Úr
Nyíregyházi Rendőrkapitányság vezetője


Nevezés:

Nevezni az online felületen 2019. január 24-ig lehet!

Nevezési felület:

nevezes.jpg


Nevezési kategóriák:

  • OPEN női egyéni / férfi egyéni
  • ELITE női egyéni / férfi egyéni

Nevezési limit: 60 fő

A versenyre Openvagy Elite kategóriába bármely rendészeti szerv vagy fegyveres testület munkatársa, illetve rendészeti sportegyesület tagja nevezhet.

Bevetési egység, speciális egység, TEK, KTA, stb., illetve 2016-2017. évben külföldi crossfit, crosstraining, throwdown, crosschallenge, crossgame, stb. versenyeken résztvevő versenyző kizárólag csak az Elitekategóriába nevezhet.

Az online nevezést a helyszínen a regisztrációs standnál meg kell erősíteni, a nevezési jogosultságot igazolni szükséges.

A nevezési létszámot a szervezők a biztonsági okokból korlátozhatják.

Helyszíni nevezés csak abban az esetben van, ha az online nevezés a létszámlimitet nem éri el.


Díjazás:

I-III. helyezett egyéni: serleg, érem, oklevél, értékes tárgyjutalom

A versenyen további kategóriákban különdíjak kerülnek átadásra.

A feladatokat teljesítő versenyzők emlékérmet kapnak ajándékba.

A sikeresen teljesítők között tombola formájában értékes sportszerek kerülnek kisorsolásra.


Lehetséges feladatok:

1.    WOD - Időkorlát: 12 perc

  • OPEN kategória
  • ELITE kategória 1. kör 

Feladat

Ismétlésszám

Női 

Férfi

Traktorgumi forgatás

5x

10x

Felülés

20x

20x

Majomlétra

1x

2x

Hiperhajlítás

15x

15x

Húzódzkodás

5x

10x

Kitörés kettlebellel

5-5x - 2x8kg

10-10x – 2x16 kg

Tolódzkodás

5x

15x

Kettlebell földről fej felé

5-5x – 12kg

15-15x – 16 kg

 

2.     WOD - Időkorlát 12 perc

  • ​    ELITE kategória 2. kör 

Feladat

Ismétlésszám

Női 

Férfi

Burpee

10x 

10x 

Dobozra ugrás 

25x 50 cm

25x 60 cm

Burpee

10x 

10x 

Wall ball

20x 6 kg

20x 9 kg

Burpee

10x 

10x 

Elemelés

15x 50 kg

15x 80kg

Burpee

10x 

10x 

Lábemelés rúdhoz

10x

10x

Burpee

10x 

10x 

A versenyfeladatok változásának jogát a szervezők fenntartják. 

Végleges feladatismertetés és a gyakorlatok sorrendjének ismertetése a helyszíni technikai értekezleten történik!


A verseny lebonyolítása:

A versenyzők az előzetes sorsolásnak megfelelő sorrendben kezdik a feladatok végrehajtását.

Az OPEN kategóriában indulóknak az 1. WOD-ot kell teljesíteni.

Az ELITE kategóriában indulóknak az 1. és a 2. WOD-ot is teljesíteni kell.

Mindkét WOD feladatainak leküzdése időméréssel történik. 

Az nyer, aki a legrövidebb idő alatt, szabályos végrehajtással teljesíti a pályát/pályákat.

A versenyző a kijelölt keretből rajtol, leküzdi a feladatokat és a célzónán áthaladva fejezi be a versenyt. 

A pihenőidő a végrehajtás idejébe beleszámít.

Az utolsó feladat leküzdését követően az időmérés akkor áll meg, amikor a versenyző áthalad a célzónán.

A versenypályán a feladatok szabályos végrehajtásáért versenybírók felelnek, akik az ismétléseket hangosan számolják. A szabálytalan gyakorlatok nem kerülnek számolásra.

Az a versenyző, aki az időkorlátot túllépi, kizárásra kerül.

A feladatok végrehajtását több alkalommal is meg lehet szakítani,ekkor a versenyző abbahagyhatja a gyakorlatot és tetszőleges ideig pihenhet. A pihenőidő beleszámít a végrehajtás idejébe.

A pihenőidőt követően, amikor a versenyző folytatni kívánja a gyakorlatot, újra a kiinduló pozícióból kell kezdenie a feladatot, melyet az előírt ismétlésszám teljesítéséig végez.

Bármely feladat nem teljesítése esetén a versenyző tovább mehet, de 240 másodperc büntetést kap

A versenyző a teljesíteni nem kívánt feladatot az adott szer megérintésével és („KIHAGYOM!”)szóval jelzi.


Egyéb szabályok:

A nevezéssel minden induló elfogadja a versenykiírásban foglaltakat és a versenyszabályokat. Ezzel elismerik, hogy a versenyen mindenki a saját felelősségére indul, a nevező kinyilatkozza, hogy egészségi állapota megfelel a versenyen való részvétel feltételének, és elfogadja, hogy a verseny rendezői bármelyik versenyző egészségkárosodásáért, vagy a versennyel összefüggésben keletkezett káraikért kártérítésre nem kötelezhetők.

Érték- és csomagmegőrzést a verseny rendezői nem vállalnak.

A bajnokságon induló versenyzők rajtszámot kapnak, melyet a szervezők a nevezésnél alkoholos filctollal a versenyző karjára, jól láthatóan írnak fel. 

Kizárásra kerül az a versenyző, aki a nevezési vagy regisztrációs lapot nem a valóságnak megfelelő adatokkal, illetve hiányosan tölti ki.

A szervezőkkel, a bírókkal vagy a sporttársaival szemben sportszerűtlen magatartást tanúsító versenyzők a bajnokságból kizárásra kerülnek.

A sportesemény helyszínén bármilyen kereskedelmi- és reklámtevékenység vagy más sportesemény népszerűsítése csak a rendezők előzetes engedélyével, egyeztetett formában és módon végezhető.

A verseny rendezői szervezési okok miatt fenntartják a jogot, hogy a résztvevők számát korlátozzák, a nevezést bármikor lezárják.

A rendezvény szervezői fenntartják a jogot, hogy a bajnokságról és a versenyzőkről fotót és filmet készítsenek, melyek a továbbiakban a rendezők tulajdonát képezik. A készült fotókat és filmeket a rendezők szabadon felhasználhatják és publikálhatják, ezért a fotón szereplők ellenszolgáltatásra nem jogosultak.

A nevezési lap, illetve a regisztrációs lap kitöltésével és aláírásával a versenyző elfogadja a versenykiírás és versenyszabályzat feltételeit.

A nevezési lap, illetve a regisztrációs lap kitöltése önkéntes adatközlés. A nevező hozzájárul ahhoz, hogy a bajnokság szervezői a nevezéskor megadott adatokat adatbázisukban tárolják.

A versenyre történő nevezés során a versenykiírás jelentkezési feltételeinek elfogadásával a nevező elfogadja, hogy a jelentkezés során megadott e-mail címre a rendezőség a versennyel kapcsolatos hírlevelet küldjön.


Az óvás szabályai:

A versenypályán minden versenyzőt 2 fő versenybíró kísér, az ő munkájukat felsőfokú sportszakmai képesítéssel rendelkező főbíró felügyeli.

Óvásra a helyszínen, az óvásra okot adó eseménytől számított 20 percen belül, a szervezőbizottság elnökénél, 40.000 Ft óvási díj befizetését követően van lehetőség.

Óvás esetén a szervezőbizottság vezetője összehívja a bajnokság bíróit, valamint a főbírót, akik döntenek az óvás jogosságát és a szükséges intézkedéseket illetően.


Bővebb információ:

-       Balogh József +36-70/371-75-42

-       www.facebook.com/hrsedebrecen

-       www.hrse.eu

-       hrsedebrecen@gmail.com


Facebook esemény:

https://www.facebook.com/events/775183652822361/?active_tab=discussion