Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


IV. HRSE CrossTraining Challenge

2018.10.31

plakat..png


Nevezési lista:

(A listát a jelentkezéseknek sorrendjében folyamatosan frissítjük!)

DÉLELŐTTI IDŐSZAK:

  1. Csépány Gergely - Cross Team Eger
  2. Magyar Bernadett - Alpha Cross Team
  3. Nyeste Anita 
  4. Kun Barbara - Alpha Cross Team
  5. Madár Gábor
  6. Bulyáki Imre 
  7. Nagy Tibor 
  8. Szajlai-Szabó Boglárka
  9. Szücs Anita
  10. Szalkai János 
  11. Iberhalt Máté
  12. Burai Luca
  13. Pálfi Attila 
  14. Krivács Henrietta
  15. Szalma Ágota
  16. Tóth Fruzsina
  17. Rácz Rita
  18. Tóth Rita
  19. Tóth Rita
  20. Mester Petra
  21. Szabó Kinga


DÉLUTÁNI IDŐSZAK:

  1. Dr. Dezsényi Emese 
  2. Borsos Attila 
  3. Piránszki Adrián
  4. Piránszki Lea
  5. Hadházi Flóra
  6. Szilágyi Bianka


EGÉSZNAPOS IDŐSZAK:

  1. Höflinger Dániel 
  2. Ancsák Attila - Alpha Cross Team
  3. Homoki Zsolt - Alpha Cross Team
  4. Nagy Zoltán 
  5. Gönczi Tamás 
  6. Harmati Zoltán
  7. Rózsa Anett 
  8. Kovács Kinga 
  9. Kovács Bence
  10. Szalkai Tamás
  11. Busák Zoltán
  12. Balogh József
  13. Tóth Ervin 
  14. Nagy Árpád
  15. Asztalos Anita
  16. Iván Sándor
  17. Némethi Andrea
  18. Bethlen Sándor
  19. Maglóczki Tibor
  20. Kunkli Imre
  21. Elek Dóra 
  22. Csarnai Mercédesz
  23. Leposa Benedek
  24. Gyüre Zoltán



P R O G R A M K I Í RÁ S 


A IV. HRSE CrossTraining Challenge nem verseny, itt az egyetlen akit itt legyőzhetsz az saját magad!

Kezdőknek és haladóknak!

Gyere és mutasd meg, hogy mennyire vagy elszánt és kitartó!

Regisztrálj, válasz gyakorlatot vagy akár többet is és csinálj annyi ismétlésszámot, amennyit csak bírsz!


A program időpontja:

2018. november 17. - 10.00 órától 18.00 óráig


Program helyszíne:

K-Fitness

Debrecen, Epreskert utca 1.


Kattints a képre!

A program szervezője:

Hajdú Rendészeti Sportegyesület


Résztvevők köre:

A kihívásban bárki részt vehet, aki vállalja a részvételi feltételeket, online regisztrációját a szervezők elfogadják és a nevezési díjat befizette.

18 éven aluliak kizárólag írásos szűlői hozzájáruló nyilatkozattal regisztrálhatnak.

Szülői nyilatkozat

18 éven aluliak súlyzós gyakorlatot nem végezhetnek!


Választható feladatok:

A kihívás során bármilyen crossfit vagy crosstraining jellegű feladat választható, melyet a megjelölt ismétlésszámmal a rendelkezésre álló időkeret alatt teljesíteni tudsz.

A kihívás során több feladat is megjelölhető.

A feladatok 500/1000/2000/3000 ismétléses esetén érvénesek.

Példák a választható feladatokra:

MUSCLE UP
BURPEE
BOX JUMP
KETTLEBELL SWING
KETTLEBELL SNATCH
PUSH UP
PULL UP
SQUAT
SIT UP
PLANK
WALL BALL
TOES TO BAR
DEADLIFT
LUNGE WALK
 
Ezeken kívül bármilyen más feladat is választható, ami a sportág jellegét tükrözi.

Regisztrációs díj: 

1500 Ft/fő 

A regisztrációs díjat az online regisztrációval egy időben szükséges a HRSE bakszámlaszámára utalni:

Raiffeisen Bank 12052729-01448915-00100001

Az utalás során a közleményben szükséges feltüntetni:

- crosschallenge - név- születési idő
(crosschallenge Kiss Piroska 1992)

Az online regisztráció kizárólag a regisztrációs díj beérkezését követően tekinthető véglegesnek, melyről minden esetben visszaigazoló e-mailt küldünk.

A résztvevő a regisztrációs díjért az alábbi szolgáltatásokban részesül:
- K-Fitness edzőterem professzionális szolgáltatásainak igénybevétele
- K-Fittness szauna használat
- masszázs szolgáltatás
- sporteszköz használat
- esemény szervezési szolgáltatásai
- oklevél
- emlékérem
- online eredménylista
- online fényképalbum
- orvosi biztosítás
- ajándéksorsoláson történő részvétel


Regisztrációs korlát:

80 fő

A jelentkezést a regisztráció sorrendjében tudjuk elfogadni.


Regisztrációs határidő:

Jelentkezési határidő: 2018. november 13.
Helyszíni nevezés nincs!


Regisztrációs link:

registration-sign-k-5439.gif

A regisztráció kizárólag a regisztrációs díj befizetésével együtt tekinthető érvényesnek!
Az érvényes regisztrációról minden esetben visszaigazoló e-mailt küldünk.


Favebook esemény:
 

facebookbutton.png


Bővebb információ:

Balogh József - +36-70/371-75-42

hrsedebrecen@gmail.com


Kihívás szabályai:

A regisztráció elfogadása után válik véglegessé a jelentkezés, melyről minden esetben visszaigazoló (nem automata) e-mail-t küldünk, amely a regisztrációt követő 1-2 napon belül érkezhet meg.

Az esemény 10:00 - 18:00 között zajlik.
A kihívást az alábbi időszakokban lehet teljesíteni:

- délelőtti időkeret 10:00 órától 14:00 óráig

- délutáni időkeret 14:00 órától 18:00 óráig

- teljes időkeret 10:00 órától 18:00 óráig

A választott feladatnak és ismétlésszámnak megfelelően szükséges megjelölni azt az időszakot, amikor a regisztráló a kihívást teljesíteni akarja.

A teljes időkeret csak nagy nehézségi fokú, magas ismétlésszámú feladatok esetén jelölhető meg, ami indokolttá és szükségessé teszi a 8 órás feladat végrehajtási időt.

A helyszínen 10.00 órától 18.00 óráig lehet a Kihívást teljesíteni, ezen időszak alatt bármikor lehet érkezni és megkezdeni a választott feladat végrehajtását.

A Kihívás végrehajtását a helyszínről történő távozással megszakítani nem lehet, a megadott időkeretben kell a választott feladat választott ismétlésszámát teljesíteni.

Az ismétlésszámok között a résztvevő bármennyit pihenhet, de a helyszínt nem hagyhatja el. A Kihívás 18.00 órakor lefújásra kerül, az eddig teljesített ismétlésszámok kerülnek beszámításra.

A feladat végrehajtása és az ismétlésszám számolása önállóan történik. Minden résztvevő esetében hiszünk a becsületességben!

A Kihívást sikeresen teljesítők emléklapot és emlékérmet kapnak ajándékba.

A szükséges frissítést és étkezést mindenki saját magának biztosítja a helyszínen. 

A regisztráló kizárólag saját felelősségére vehet részt a Kihíváson, kijelenti, hogy tudatában van a vállalt feladat nehézségi fokával és a terheléssel. Kijelenti, hogy a kíhiváson egészségesen, a feladat végrehajtására alkalmas és felkészült állapotban jelenik meg. Kijelenti, hogy rendszeresen ellenőrizteti egészségügyi állapotát orvossal.

Kijelenti továbbá, hogy a Kihíváson okozott vagy szenvedett sérülésekért, károkért teljes egészében felelősséget vállal, kártérítési igényéről kifejezetten lemond. 
Tudomásul veszi, hogy a szervezőket semmilyen kártérítési felelősség nem terheli.

A regisztráló tiszteletben tartja a HRSE rendészeti jellegét, kijelenti, hogy jogszabályi előírásokat betartja, bűnözői életvitelt nem folytat, és ilyen kapcsolatokat nem tart fent.

A résztvevő hozzájárul, hogy a Kihívás során róla fénykép és videó felvétel készüljön, melyet a szervezők térítés nélkül bármikor felhasználhatnak.

A regisztráció önkéntes adatközlés, a regisztráló hozzájárul, hogy a szervezők az általa megadott adatokat a jogszabályi feltételekkel tárolják és kezeljék.




15966300_1536883869673973_9135666054889969811_n.jpg