Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


HRSE Atlétika Edzésprogram

2020.01.06


HRSE ATLÉTIKA
EDZÉSPROGRAM


Egyesületünk Atlétika Szakosztálya új és komplex edzésprogramot indít, amelyben kezdő és haladó futók is megtalálják számításaikat.

Az edzésprogram két fő részből áll:

  • ONLINE EDZÉSTERV
  • CSOPORTOS EDZÉSEK

Online edzésterv

A programba regisztráló egyesületi tagok személyre szabott, napi lebontású 1 hetes edzésterveket kapnak Szilágyi László edzőtől, amelyek az egyéni céljaikhoz és körülményeikhez igazodnak.

Lehet egyéni vagy csapatcélod, lehetsz kezdő vagy haladó, lehetsz közel vagy messze, ez komoly sportszakmai segítség lesz számodra!


Csoportos edzések

A heti online edzésterveket szombatonként a közös csapatedzés keretében lehet személyesen is konzultálni.
A csoportos edzések előnyei:

  • személyes konzultáció
  • futótechnika javítása
  • tapasztalatcsere
  • speciális technikák és edzésmódszerek elsajátítása
  • csapatépítés
  • közös és egyéni célkitűzés
  • csapatmotiváció

Az edzések időpontja:

  • minden szombaton 11:00 órától (ha szombaton verseny van, akkor az időpont vasárnapra tevődik)

Az edzések helye:

  • HBMRFK Kiképző Központ/HRSE székhely
  • Debrecen, Mikes Kelemen utca 4.

A programban résztvevők:

  • érvényes HRSE tagsággal rendelkezők
  • HBMRFK munkatársai

akik online regisztrálnak a programba és a program havidíját befizetik


A program vezetői:

Programkoordinátor:

Horváth Tamás HRSE Atlétika Szakosztály szakosztályvezető - 06203276410

Program tréner/Edző:

Szilágyi László HRSE Atlétika Szakosztály technikai vezető


A program díja:

A komplex programban történő részvétel díja 2 000 Ft/hó

Az összeget minden hónap 10-ig szükséges átutalni a HRSE bankszámlájára:

Átutalás esetén a regisztrációs díjat a HRSE számlájára kérjük befizetni:

Takarékbank 18203071-06013573-40010011

A közleményben fel kell tüntetni a futó nevét és az ATLÉTIKA megjelölést! (pl. Horváth Tamás Atlétika)


Online regisztráció:

registration-sign-k-5439.gif

A programba csak egyszer kell regisztrálni, a regisztráció addig él, ameddig a program havi díja határidőre beérkezik. Amennyiben a program díja nem kerül befizetésre, a résztvevő a programból törlésre kerül.


Fontosabb kérdések:

  • Mi van, ha nem Debrecenben élek és nem vagy csak ritkán tudok részt venni a heti csoportos edzéseken?

A program neked is szól, az online, személyre szabott edzéstervvel és online konzultációval jól tudsz majd haladni. Számodra is 2000 Ft/hó a program díja.
A heti csoportos edzésekre, meg gyere amikor csak tudsz, mert megéri, ha más nem, a versenyeken találkozunk.

  • Miért kell fizetni a programért?

Egyesületünk jelképes tagsági díjakkal és jelképes edzés díjakkal dolgozik. Tudnod kell, hogy a szervezetet fenntartásához ez igazán kevés, a működésünket több más forrásból is finanszírozzuk. A HRSE Atlétika Edzésprogram díja, a befizetett éves egyesületi tagdíjon felül havi 2000 Ft, ez sok helyen akár a 25000 Ft-ot is eléri, de nálunk nem a haszonszerzés, hanem a csapatépítés a cél.

  • Kezdő vagy hobby futó vagyok, nekem is szól a program?

Neked szól csak igazán, hiszen komoly szakember instruálása mellett sokkal jobb a fejlődésed és sokkal jobban el tudod kerülni a sérüléseket. Nem kell a netet böngészned, ha kérdés merül fel benned, itt komoly tanácsokat kaphatsz a sportoláshoz.Az edzések differenciáltak, senki sem fog kinézni a csapatból, ha te nem akarsz világbajnoki dobogóra állni.

  • Haladó vagy profi futó vagyok, nekem is szól a program?

Naná, hiszen Szilágyi László neve nagyon komoly eredményeket fémjelez a sportágban. Az elmúlt években számos kiváló és eredményes atlétát nevelt ki, így biztosan neked is komoly segítséget tud nyújtani.

  • Ha további kérdésed van, írj bátran a hrsedebrecen@gmail.com címre!

hrse-atletika-edzesprogram.png