Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Malompark BeStrong Kondipark Nyílt Bajnokság

2017.06.18

 banner-.jpg

 
VERSENYKIÍRÁS
 
 A verseny ideje, helye:
2017. augusztus 26.  08:00
Malompark Bevásárló Központ
Debrecen, Füredi út 27.
  
Programtervezet:
07:30 órától - Versenyzők regisztrációja
08:15 órától - Technikai értekezlet, pályabejárás
09:00- kb. 17:00 óra között - Verseny
kb.18:00 órakor - Eredményhirdetés, díjátadás
A szervezők a program időpontjainak módosítási jogát fenntartják!
 
 A verseny rendezője:
Hajdú Rendészeti Sportegyesület
  
Nevezés: Nevezni az online felületen 2017. augusztus 22-ig lehet!
 
Egyéni nevezés linkje:
 
Csapatnevezés linkje:
 
 Nevezési kategóriák:
  • OPEN Női egyéni / Férfi egyéni
  • ELITE Női egyéni / Férfi egyéni
  • OPEN csapatverseny (1 női, 2 férfi versenyző)
  • ELITE csapatverseny (1 női, 2 férfi versenyző)

Az online nevezést a helyszínen a regisztrációs standnál meg kell erősíteni!
18 éven aluli személy kizárólag írásos szülői engedéllyel nevezhet.
A nevezési létszámot a szervezők a biztonsági okokból korlátozhatják.

A csapatba nevezett versenyzők automatikusan az egyéni kategóriában is értékelésre kerülnek.
A csapatba nevezett versenyzőket az egyéni kategóriába külön nevezni nem kell!
Helyszíni nevezés csak abban az esetben van, ha az online nevezés a létszámlimitet nem éri el. 

Nevezési díj:  
Open versenykategória: 1000 Ft/ fő
Elite versenykategória: 2000 Ft/fő
Helyszíni nevezés: 4000 Ft/fő (ha az online nevezés a létszámlimitet nem éri el)
 
A nevezési díjat 2017. augusztus 22-ig szükséges utalni a
 
Raiffeisen Bank 12052729-01448915-00100001 számlaszámra.
 
Kedvezményezett: HRSE
Közlemény: Malompark, versenyző neve, születési dátuma
 
Csak az a nevezés tekinthető érvényesnek, amelyhez kapcsolódóan a nevezési díj is átutalásra kerül.
 
A nevezési létszámot a szervezők limitálhatják és a nevezést a jelentkezési létszám függvényében lezárhatják.  

Díjazás: 
I-III. helyezett csapat: kupa, érem, oklevél, Scitec Nutriton csomag
I-III. helyezett egyéni: érem, oklevél, Scitec Nutrition csomag
 
A feladatokat teljesítő versenyzők emlékérmet, pólót kapnak ajándékba.
A sikeresen teljesítők között tombola formájában értékes sportszerek kerülnek kisorsolásra.  

Lehetséges feladatok: 

1. WOD Időkorlát: 8 perc

  • OPEN kategória
  • ELITE kategória 1. kör
Nőknek 5 kg-os súlymellényben
Férfiaknak 10 kg-os súlymellényben
  
Feladat
Ismétlésszám
Női
Férfi
Traktorgumi forgatás átugrással + burpee
5x
10x
Felülés
10x
10x
Majomlétra
2x1
2x1
Hiperhajlítás
10x
10x
Húzódzkodás
5x
10x
Kitörés kettlebellel
5-5x - 2x12kg
10-10x – 2x16 kg
Tolódzkodás
5x
10x
Kettlebell földről fej felé
5-5x – 12kg
10-10x – 16 kg
 
 
2. WOD Időkorlát 12 perc
  •  ELITE kategória 2. kör (súlymellény nélkül) 
Feladat
Ismétlésszám
Női
Férfi
Futás sand bag-el a kondipark körül
1x 10 kg
1x 15 kg
Dobozra ugrás
25x 50 cm
25x 60 cm
Futás sand bag-el a kondipark körül
2x 10 kg
2x 15 kg
Wall ball
20x 6 kg
20x 9 kg
Futás sand bag-el a kondipark körül
3x 10 kg
3x 15 kg
Elemelés
15x 70 kg
15x 100 kg
Futás sand bag-el a kondipark körül
4x 10 kg
4x 15 kg
Lábemelés rúdhoz
10x
10x
Futás sand bag-el a kondipark körül
5x 10 kg
5x 15kg
Muscle up / nőknek húzódzkodás mellkasérintéssel 
5x
5x
 

A versenyfeladatok változásának jogát a szervezők fenntartják.  

Végleges feladatismertetés és a gyakorlatok sorrendjének ismertetése a helyszíni technikai értekezleten történik!   

A verseny lebonyolítása: 
A versenyzők az előzetes sorsolásnak megfelelő sorrendben kezdik a feladatok végrehajtását.
Az OPEN kategóriában indulóknak az 1. WOD-ot kell teljesíteni.
Az ELITE kategóriában indulóknak az 1. és a 2. WOD-ot is teljesíteni kell.
A csapateredmények az egyéni eredmények összegéből adódnak.
Mindkét WOD feladatainak leküzdése időméréssel történik.
Az nyer, aki a legrövidebb idő alatt, szabályos végrehajtással teljesíti a pályát/pályákat.
A versenyző a kijelölt keretből rajtol, leküzdi a feladatokat és a célzónán áthaladva fejezi be a versenyt.
A pihenőidő a végrehajtás idejébe beleszámít.
 
Az utolsó feladat leküzdését követően az időmérés akkor áll meg, amikor a versenyző áthalad a célzónán.
A versenypályán a feladatok szabályos végrehajtásáért versenybírók felelnek, akik az ismétléseket hangosan számolják. A szabálytalan gyakorlatok nem kerülnek számolásra.
 
A feladatok végrehajtását több alkalommal is meg lehet szakítani, ekkor a versenyző abbahagyhatja a gyakorlatot és tetszőleges ideig pihenhet. A pihenőidő beleszámít a végrehajtás idejébe.
A pihenő időt követően, amikor a versenyző folytatni kívánja a gyakorlatot, újra a kiinduló pozícióból kell kezdenie a feladatot, melyet az előírt ismétlésszám teljesítéséig végez.
Bármely feladat nem teljesítése kizárást von maga után.  

Egyéb szabályok: 
A nevezéssel minden induló elfogadja a versenykiírásban foglaltakat és a versenyszabályokat. Ezzel elismerik, hogy a versenyen mindenki a saját felelősségére indul, a nevező kinyilatkozza, hogy egészségi állapota megfelel a versenyen való részvétel feltételének, és elfogadja, hogy a verseny rendezői bármelyik versenyző egészségkárosodásáért, vagy a versennyel összefüggésben keletkezett káraikért kártérítésre nem kötelezhetők.
 
Nevezési díjat visszatéríteni nem áll módunkban.
 
A versenyző kijelenti, hogy a Hajdú Rendészeti Sportegyesület rendészeti jellegét és tiszta erkölcsű szellemiségét tiszteletben tartja. Kijelenti, hogy büntetőeljárás hatálya alatt nem áll, mindennapi életvitele során a mindenkori jogszabályokat betartja, esetleges munkaköréből adódó kötelességeitől eltekintve - bűnöző életmódot folytató személyekkel kapcsolatot nem tart.
Érték- és csomagmegőrzést a verseny rendezői nem vállalnak.
 
A bajnokságon induló versenyzők rajtszámot kapnak, melyet a szervezők a nevezésnél alkoholos filctollal a versenyző karjára, jól láthatóan írnak fel.
Kizárásra kerül az a versenyző, aki a nevezési vagy regisztrációs lapot nem a valóságnak megfelelő adatokkal, illetve hiányosan tölti ki.
A szervezőkkel, a bírókkal vagy a sporttársaival szemben sportszerűtlen magatartást tanúsító versenyzők a bajnokságból kizárásra kerülnek.
 
A sportesemény helyszínén bármilyen kereskedelmi- és reklámtevékenység vagy más sportesemény népszerűsítése csak a rendezők előzetes engedélyével, egyeztetett formában és módon végezhető.
A verseny rendezői szervezési okok miatt fenntartják a jogot, hogy a résztvevők számát korlátozzák, a nevezést bármikor lezárják.
 
A rendezvény szervezői fenntartják a jogot, hogy a bajnokságról és a versenyzőkről fotót és filmet készítsenek, melyek a továbbiakban a rendezők tulajdonát képezik. A készült fotókat és filmeket a rendezők szabadon felhasználhatják és publikálhatják, ezért a fotón szereplők ellenszolgáltatásra nem jogosultak.
 
A nevezési lap, illetve a regisztrációs lap kitöltésével és aláírásával a versenyző elfogadja a versenykiírás és versenyszabályzat feltételeit.
A nevezési lap, illetve a regisztrációs lap kitöltése önkéntes adatközlés. A nevező hozzájárul ahhoz, hogy a bajnokság szervezői a nevezéskor megadott adatokat adatbázisukban tárolják.
A versenyre történő nevezés során a versenykiírás jelentkezési feltételeinek elfogadásával a nevező elfogadja, hogy a jelentkezés során megadott e-mail címre a rendezőség a versennyel kapcsolatos hírlevelet küldjön.  

Az óvás szabályai: 
A versenypályán minden versenyzőt 2 fő versenybíró kísér, az ő munkájukat felsőfokú sportszakmai képesítéssel rendelkező főbíró felügyeli.
Óvásra a helyszínen, az óvásra okot adó eseménytől számított 20 percen belül, a szervezőbizottság elnökénél, 40.000 Ft óvási díj befizetését követően van lehetőség.
Óvás esetén a szervezőbizottság vezetője összehívja a bajnokság bíróit, valamint a főbírót, akik döntenek az óvás jogosságát és a szükséges intézkedéseket illetően.   

Bővebb információ: 
 
Facebook esemény: 

 

 

malompark__poster.....jpg