Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


HRSE CrossTraining 500/1000 reps Challenge

2017.01.15

 HRSE CrossTraining 500/1000 reps Challenge

Debrecen, 2017. január 14.

 

tsr-watermark---1726.jpg

 

Egyesületünk hagyományteremtő szándékkal szervezte meg a HRSE CrossTraining 500/1000 reps Challenge elnevezésű sporteseményt, melynek a Freedom Fitness funkcionális edzőterme biztosított helyszínt.

A Kihívás ötlete Fekete Dániel (@feketedenaielcross), a HRSE CrossTraining Szakosztály technikai vezetőjének fejéből pattant ki és idő közben mozgalommá nőtte ki magát.

 

tsr-watermark---1661.jpg

 

A program számokban:

  • 38 fő résztvevő
  • 59 feladat
  • 52521 ismétlés
  • legfiatalabb résztvevő 11 éves
  • legidősebb résztvevő 56 éves

A résztvevők számos feladat közül választhattak, muscle up, pull up, push up, box jump, kettlebell swing és snatch, burpee, plank, squad, dip, sit up, stb.
A kiírás szerint 500 vagy 1000 ismétlés volt a minimum cél, de jó néhányan ezt túlteljesítették, illetve  sokan 2-3 feladatot is megcsináltak.

 

tsr-watermark---1537.jpg

 

 A Kihívás célja az volt, hogy megtörje a mindennapi edzések monotonitását és olyan célkitűzés elé állítsa a sportolóinkat, amelyben legyőzhetik saját magukat és mérhetővé válik az edzések során elért fejlődés.

Kezdők és haladók, valamint fiatalok és idősebbek is egyaránt kiválóan teljesítettek és önmagából mindenki a maximumot tudta kihozni ezen a nagyon jó hangulatú közös megmérettetésen.

 

tsr-watermark---1641.jpg

 

A legjobb teljesítmények között is szenzációs és egyedülálló erőpróbát hajtott végre Fekete Dániel, aki 10 óra alatt 1021 muscle up ismétlést csinált meg, mellyel igencsak magasra tette a mércét.

 Fekete Dani blogbejegyzése élménybeszámolóval:

feketedanielcross.blog.hu/2017/01/15/_5_blog_az_1021_muscle_up#

tsr-watermark---1579.jpg

 

A rendezvényen ez alkalommal is velünk tartott csapattársunk "A masszőröm Gyuri", aki folyamatosan masszírozta a résztvevőket. Gyuri a kezelések közötti pár perces szüneteket kihasználva 2 kihívást is sikeresen teljesített.

 

tsr-watermark---1614.jpg

 

Hálásán köszönjük a Freedom Fitness támogatását, mellyel kiváló és színvonalas helyszínt biztosított rendezvényünknek.

 

fb_img_1481888407740.jpg

 

Fényképalbum:

www.facebook.com/pg/hrsedebrecen/photos/ 

 

tsr-watermark---1568.jpg

 

Eredménylista:

Név

Feladat

Idő

Fekete Dániel

1021 muscle up

10:00

Huszthy Gábor

1000 felülés

2:32

500 burpee

3:50

1000 guggolás

1:37

Varga Tamás

1000 húzódzkodás

8:50

Kunkli Attila

1000 húzódzkodás

7:20

Burai Luca

1000 guggolás

1:40

500 fekvőtámasz

3:40

Maglóczki Tibor

1000 guggolás

1:20

1000 fekvőtámasz

3:10

Vágó György

1000 guggolás

 

500 fekvőtámasz

 

Lukács Szilvia

1000 felülés

2:35

1000 burpee

2:51

Antal Márk

2000 tolódzkodás

8:10

Gönczi Tamás

1000 húzódzkodás

7:10

Höflinger Dániel

1000 guggolás

2:30

1000 felülés

1:14

1000 fekvőtámasz

3:40

Pálfi Attila

1000 felülés

2:17

1000 burpee

2:51

Dr. Molnár Tibor

1000 burpee

5:00

Dajka Ágnes

1000 dobozra ugrás

2:07

Varga Attila Bendegúz

1000 burpee

3:10

Balogh József

1000 burpee

6:00

Iván Csaba

500 guggolás

1:00

1000 fekvőtámasz

3:30

Pákozdy Krisztina

1000 burpee

5:28

Dr. Csősz Csilla

1000 felülés

1:38

plank

0:12

1000 guggolás

0:46

Dr. Bogyó Dávid

500 felülés

0:50

500 burpee

1:53

Molnár Tibor

1000 burpee

5:00

Erdős Dóra

1000 guggolás

0:32

Bogyó-Kun Zsófia

500 guggolás

0:32

1000 felülés

1:25

Nagy Árpád

 

1000 kettlebell swing

1:00

1000 kettlebell snatch

2:00

Reszegi Andrea

1000 guggolás

0:50

Szabó Zsanett

 

500 felülés

1:25

1000 guggolás

1:50

Brátovics Natália

 

500 felülés

1:29

1000 guggolás

1:48

Duplinszky András

1000 felülés

3:50

Gulyás Erzsébet

 

1000 guggolás

0:34

1000 kettlebell swing

0:48

Marosi Zoltán

 

500 felülés

1:21

1000 guggolás

1:39

Katona Gergely

1000 dobozra ugrás

3:24

Farkas Emil

1000 burpee

3:08

Békési Viktor

 

1000 fekvőtámasz

2:50

1000 guggolás

1:40

Tóth Ervin

1000 burpee

2:59

Kondás Petra

1000 kettlebell swing

1:41

Farkas Jázmin

500 guggolás

1:32

Molnár Szilvia Lili

1000 kettlebell swing

1:06

Kelemen Alex

1000 húzódzkodás

4:38