Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Beszámoló - VII. Spártai 300 Rendészeti Országos Bajnokság

2018.02.25

spartai-banner.jpg

 VII. Országos

Rendészeti Bajnokság

B E S Z Á M O L Ó 

 



Egyesületünk a Hajdú-Bihar Megyei Rendőr-főkapitánysággal közös szervezésben 2018. február 22-én rendezte meg az idei Spártai 300 Rendészeti Országos Bajnokságot.

 

28336697_2080590358624867_285721837713045316_o.jpg

 

Az eseménynek, melyre az ország számos pontjáról érkeztek versenyzők a Főkapitányság Kiképző Központja biztosított helyszínt.

 

Mintegy 85 fő jelentkezett a nem hétköznapi, extra terhelést jelentő és speciális felkészülést  igénylő megmérettetésre. 60 fő volt a nevezési limit, melyből sérülések és betegségek következtében 50 fő tudott rajthoz állni.

 

28235518_2080582298625673_54732997455982462_o.jpg

 

A Spártai 300 egyesületünk egyik legrégebbi versenye, mely évről évre egyre nagyobb népszerűségnek örvend. 

A 7 feladatból és 300 ismétlésből álló pályát a legjobbak 8 perces versenyidővel tudják teljesíteni, de jellemzően a mezőny mintegy harmada kicsúszik a 18 perces limit időből vagy menet közben feladásra kényszerűl. 

 

28423950_2080588038625099_2811182709216262388_o.jpg

 

A feladatsor egyszerűnek tűnik, azonban megfelelő taktika nélkül komoly meglepetést tud okozni.

A verseny specialitását az adja, hogy a rendészeti feladatvégrehajtás elveivel szinkronban az egyes feladatokat nem lehet megszakítani vagy otthagyni, így megkezdett feladatot szinte pihenő nélkül kell teljesíteni.


 


Feladatok

1. Húzódzkodás

Ismétlés:

Hölgyeknek - 15x
Férfiaknak - 25x

2. Felhúzás

Ismétlés:

Hölgyeknek - 50x 40 kg
Férfiaknak - 50x60 kg

3. Karhajlítás és nyújtás mellső fekvőtámaszban

Ismétlés:

Hölgyeknek - 30x
Férfiaknak - 50x

4. Felugrás 60 cm-es (+ - 2 cm) dobogóra páros lábbal

Ismétlés:

Hölgyeknek - 50x
Férfiaknak - 50x

 5. "Ablaktörlő”

Ismétlés:

Hölgyeknek - 50x 40 kg
Férfiaknak - 50x 60 kg

 6. Talajtól a fej fölé Kettlebell-el

Ismétlés:

Hölgyeknek - 25-25x 12 kg
Férfiaknak - 25-25x 16 kg

 7. Húzódzkodás

Ismétlés:

Hölgyeknek - 15x
Férfiaknak - 25x


 

 

28337800_2080591621958074_5847068064881892944_o.jpg


 

Versenyeredmények

Női egyéni:

1. Tóth Frida - Hírös 1.

2. Márton Valéria - Hírös 2.

3. Sztupák Regina - KEMRFK Wodom

 

28336567_2080594641957772_6269555072890142739_o.jpg

 

Férfi egyéni:

1. Nagy Szabolcs - TEK

2. Illés Zoltán - Hírös1

3. Csillag István - Hírös1

 

 

28238188_2080586701958566_5941471304435299251_o.jpg

 

Csapat:

1. Hírös 1. csapat

  • Tóth Frida
  • Illés Zoltán
  • Csillag István

2. Hírös 2. csapat

  • Márton Valéria
  • Romsics Ádám
  • Kádár-Szél Ákos

3. Zöldikék csapat

  • Bucskó Rita
  • Pethe Sándor
  • Szőllősi Bence

 

28164913_2080595811957655_8627363435709393619_o.jpg

 


Fényképalbum:

facebook-images.jpg


 

Egyesületünk ez alkalommal is társadalmi munkában, a közösségi felelősségvállalás részeként önkéntesekkel végezte a rendezvény szervezését és lebonyolítását - szoros együttműködésben a Hajdú-Bihar Megyei Rendőr-főkapitánysággal.

 

28238466_2080585191958717_5272303855090726162_o.jpg


 

Egyesületünk masszőre ez alkalommal is a sportolók rendelkezésére állt:

 

28424809_2080587875291782_126940946586693791_o.jpg



 

Hálásan köszönjük a támogatók segítségét:

 

mrs-logo.jpg


 

biotech-usa-logo.png


 

decathlon_szlogen_nelkul.jpg

 


28071276_2068152903201946_5932133460463978046_o.jpg

 

plakat.jpg